赤 ち ゃ ん と 参 加 し た い 方 に
名称 日時 対称 内容 予約 持ち物 その他
ママヨーガ 金曜日
12:00~13:30
赤ちゃんとママ ベビービクス
産後のヨーガ
Tシャツ、スパッツ、タオルを持参して下さい。
参加費は、1回500円です。
3階スタジオKirara催し
妊 娠 中 の 方 に
名称 日時 対称 内容 予約 持ち物 その他
着帯指導 平日の戌の日
お時間は担当者と相談
妊娠5ヶ月の方 さらしの巻き方
その他
さらしをお持ちの方は持参して下さい。
ない方は、当院で用意いたします。
番号札をおとりになってお待ち下さい。
マタニティ
エクセサイズ
水・金曜日
13:30~15:00
妊娠5ヶ月から
出産まで、
医師の許可が
得られている方
妊婦のために
安全に、効果的に
開発されたエアロビクス
運動靴、スポーツウェアを持参して下さい。
参加費は、500円です。
妊婦のための
ヨーガ
水曜日
10:00
妊娠中の方で、
医師の許可が
得られている方
妊婦に適したヨーガ Tシャツ、スパッツを持参して下さい。
参加費は、1回500円です。
アクア
イメジェリー
月曜日
10:00
出産前の緊張を
ほぐしたい方
ジャグジーと
イメージトレーニング
水着のレンタルがあります。
参加費1000円です。